Hälsan

Jag älskar att läsa i böcker, bloggar och tidningar om människor som har tagit sig ur sina dåliga vanor. Många av reportagen stämmer väldigt bra in på mig själv. Undrar när jag ska inse att det är bara jag som har ansvaret över min hälsa. Det är jag som är chef, liksom. Jag har levt så mycket för andra - hela tiden känns det som. I dag har jag inte det behovet. Jag menar mina barn är utflugna för länge sedan. Gubben har jag haft sedan 1977 och behöver inte vara orolig för att jag måste byta. Däremot finns oro över hur jag ska orka med i framtiden. Det är så lätt att alltid göra som jag alltid har gjort. Men det klart " Rom byggdes inte på en dag" - det gäller att ändra lite i taget. För nu är det tametusan jag som bestämmer.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Sten

Vilken himla energi alla människor har. Jag beundrar verkligen energin de har - jag har ingen! Dock hade jag två saker som skulle göras idag, dammsugning och strykning.. MEN bara en sak blev gjord - strykning.
 På bloggen Fyra årstider, mitt liv på landet  http://mittlivpalandet.se/ har gjort detta fina runt sitt hus.Jag vill också ha kullersten runt mitt hus, kanske inte kanten med gatsten. Bilden har jag tagit från hennes blogg, titta gärna in till henne så får du tips och drömmer dig bort i en lantlig miljö.
Ikväll var det väldigt väldigt nära att jag höll på att snubbla. Det blev ett rejält ryck i ryggen. Jag såg inte parasollfoten som stod på altan. Jag bar på en tunna. Det känns ordentligt kan jag säga. Så det blev nog en riktig sträckning.
I morgon smäller det - då kommer Belinda! Roligt att få lära känna henne. Hon är dotter till min syssling och bor i Australien.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Utflykt

Dessa underbara kurviga badkvinnor Rut och Siw fick följa med oss hem idag. Rut i röd bikini och Siw i svart. Vi hade bestämt oss för att måla idag - men det blev inte riktigt så. Jag hann i alla fall tvätta lite lakan och handdukar. Det går åt en del när vi har "sommar gäster här". Snart kommer även Belinda. Jag överraskade henne med en nybäddad säng i morse på Facebook.

Hennes kommentar blev "Wow guys, can´t wait to meet you all!.
Det ska bli jätteroligt att träffa henne.
Jag kunde inte motstå denna underbara bricka också. Konstigt att jag alltid köper saker fast jag inte vill ha eller har miljoner saker hemma. Det klart det är ju alltid roligt att förnya sig. Men om jag kunde kasta något eller göra i ordning en loppis låda. En loppis låda blir det nog att fixa som jag lätt kan lägga i saker jag vill bli av med. Sedan bära ut lådan när den är full till förrådet ute vid bastun. Sedan är det bara att ta med sig när det är dags för loppis. I alla fall blev vi av med junior sängen som Jessica har haft. Skönt att rensa lite här hemma. Samt att hjälpa någon med få en säng gratis. 

 Vi fick även tag på husnummer och svalor att montera upp på huset i smide. Det blev inte billigt - men vi gillade det väldigt skarpt. Drabbar ingen fattig sa jag till gubben. Man ska köpa det man vill ha.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Livet

Här är det ledighet och härligt väder. Vad mera kan jag önska mig? Jo att få umgås med de som ger mig energi och gör mig glad. Vill visa lite av det som gör mig glad fast i bildform ( dock har jag "tjuvlånat" samtliga bilder). Men det finns saker i livet som känns orättvist och inte alls bra. Tankarna går till mina vänner som har elaka sjukdomar och till en gammal bekant som råkade väldigt illa ut i en trafikolycka förra veckan. Han ligger fortfarande nersövd pga sin brännskada. Livet är väldigt skört och det tänker man inte på i vardagen. Utan tar allt för givet att det ska vara som det alltid har varit. Det måste jag föröka att ändra på. Leva livet och njuta varje minut. Sedan går även mina tankar till en god vän som har gjort mig avundsjuk. Kan du så kan jag - vänta du bara!
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Må bra!

Ljuvligt med ledighet. Gubben och jag njuter i fulla drag av den. Jag känner att jag håller på att fylla på i mitt inre må-bra skafferi. Vi umgås med vänner, barn, barnbarn, föräldrar och släktingar i fulla drag. Gör en massa roligt ihop. Gubben och jag får även lite nytta gjord. 
Så den nya slogan är "Fånga livet, innan livet fångar dig!"
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Tänkvärda ord

Dessa ord är väldigt tänkvärda tycker jag. Det är ett under att kunna få gå på denna jord. Som dock inte jag lägger någon större tanke på. Utan jag tar för givet att livet finns och kommer att finnas ett tag. MEN så är det inte. Det finns älskade människor i min närhet som inte kommer att vandra på jorden lika länge som jag. Vem vet hur länge mina egna föräldrar kan vandra på jorden? Jag tar allt för givet helt enkelt. Även fast det inte alltid är självklart att det kommer att vara som det "alltid har varit" - så tänker inte jag på det i alla fall. Jag har många funderingar just nu i min hjärna. Jag har en vilja dock är den inte starkare än mitt beroende. Men jag ska nog visa mitt beroende en dag att även jag kan vinna! Måste bara komma på hur i hela friden allt ska gå till. För om det håller på så här vet jag inte hur det hela kommer att sluta. Fast slutet brukar man ju inte veta i förväg hur det blir vare sig det gäller mina funderingar eller något annat. Men jag ska bli en vinnare även jag. Jag har sett så många vinnare nu och någon gång måste det vara min tur.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Ernst Kirchsteigers

En fixar gubbe som Ernst skulle man ha. I dag har gubben och jag tvättat målade ytor och köpt målarfärg. Så hoppas att det ska gå att måla i morgon eller nästa dag. Denna bild är hämtad från årets Sommar med Ernst från första programmet. Gillar skarp denna panel som de sätter upp i köket. Måste nog kolla lite efter en sådan.
Jag har även gjort ett förslag till Kuf Knutbykultur om att de kan kanske anordna by loppis. Dock till nästa säsong. En karta finns där man kan åka runt till alla gårdar och göra sina fynd eller bli av med sina saker. Jobbigt att åka med alla saker till en loppis. Bättre om sommargäster, turister, loppis fantaster och bybor kommer dit där man bor.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Rosa eller Purple

Kollar runt lite på nätet och hittade denna purple för 3990kr. Jag vill ju ha en rosa men har fått reda på att just den är dyrare pga att den är med i Rosabandgalan. 
Tål att tänka ett tag till!
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Njutbar tid!

Med dessa ljuvliga bilder kan jag bara säga att gubben och jag har fått gåvan att njuta av en av livets efterrätter - barnbarn. Vi fick våran 4:de i skaran i onsdags. Det var lilla Felix som kom till världen! Välkommen.

Här är även några ljuvliga efterrätter. Njutbar tid att få tillbringa med dessa. Önskar bara att jag skulle ha mera tid till dem alla. Att kanske rent av slippa jobba och bara njuta av barnbarn, hus o hem, barn och gubben. Det skulle vara en jättestor önskan.

Här är Belindas "bebisar" Thelma och Ermie. De får bo hos min älskade syssling medans Belinda är ute i välden och ser sig runt.

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Öregrunds måndag

 Vilken fantastisk kväll med härligt sällskap, solsken, allsång och Östen med Resten. En härlig början på sommaren kändes det som.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Vattenflaskor

Det finns mängder av vattenflaskor ute i världen. Både med firmaloggor, träningsställen och kanske annan reklam. Men jag vill bara sprida detta som jag läste i gubbens tidning "Din kompis i arbetslivet KOLLEGA", den ges väl ut genom hans fackförbund om jag inte minns fel.
För några år sedan gick larmet om att det finns farliga ämnen i plastflaskor och att dessa i mångt och mycket skulle undvikas. Flera studier hade visat på möjligt samband mellan höga nivåer av ämnet bisfenol A, som används vid tillverkning av plast och hormonella förändringar i kroppen, ökad risk för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Hur vet man då om ens vattenflaska innehåller gifter? Det är mycket enklare än vad man tror att ta reda på. Under de flesta plastförpackningar finns en symbol, en trekant med en siffra i. Siffran visar vilket material plasten är gjord av. Släng din vattenflaska om den inte har siffran 1,2,4,5 eller 6 i botten.
3 SNABBA TIPS:
Luktar flaskan mycket plast? UNDVIK
Undvik flaskor med siffran 3 eller 7 i botten på flaskan
Köp bara flaskor med siffran 1,2,4,5 eller 6 i botten.
Så dags att göra en kolla i vattenflaskors  förrådet.
Här kommer lite bilder från går dagens släkt träff. Den har givit mig så mycket positiv energi, så jag hoppas att den energin håller i sig. Bilderna är lånade från min dotter.





Grillat kött i alla möjliga sorter, potatissallad, råkostsallad, vanlig grönsallad och tsatsiki. Härlig med vin till maten och skjuts hem. Otroligt mumsig efterrätter. Fick en vink av min största dotter att vi måste träffa släkten oftare. Jag kan bara hålla med.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Harmoni

Att vakna före klockan 06 på morgonen en lördag känns ju inte så himla skönt, när jag vet att jag kommer att bli så himla trött på kvällen. Men jag försökte i alla fall ligga kvar i sängen med en bok till kl 07. Sedan kände jag att en kopp te skulle vara gott. Gick då upp , fixade te och satt på datorn, vips så har klockan blivit halv nio. Har läst UNT, Aftonbladet, Facebook och mina favorit bloggar. När jag tittar in hos Isas Trädgård känner jag harmoni, kolla in du också
Tyvärr fick jag inte låna någon blid från henne utan att fråga först. Men kolla runt själv
http://isastradgard.blogspot.se/

Så här såg det ut i torsdagskväll hemma hos oss! 


Nu har jag äntligen mina ljuvliga muggar hemma. Det är gudomligt gott att dricka ur dem.
Tror visst att jag måste köpa mig en till sommarpresent.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Grattis!

I dag fyller Monica 50år. Grattis! Bilden har jag tjuvat på Facebook. Hoppas att du får vara med alla som du gillar och att du blir riktigt uppvaktad. God mat och dryck.

Själv fick jag ett återfall i dag. Inte roligt men hoppas att det går bättre nästa vecka. Det går väldigt bra att äta frysta kakor och dricka läsk. Fy!



Måste visa mina Converse. De vita köpte jag i höstas på rea. De ljus lila fick jag som en morsdags present av mina barn och gubben ett år. De amerikanska måste jag bara ha eftersom jag älskar detta land.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie