Gamla hjulspår

Att vara sockerberoende är som att vara alkolist kan jag tänka mig. Det bor ett sockermonster i min kropp och att ständigt kämpa mot den är svårt, krävande och tungt. Sockermonstret kommer att ta död på mig. Ett sockermord helt enkelt. Jag måste stå emot. Planera matlistor, matinköp och motion - det hoppas jag på är nya given. För jag vet när jag åt kontrollerat för ett dag sedan med LCHF då mådde jag bra och kände inte av sockermonstret. Ett plus med detta var även att vikten minskades. Så vill jag ha det igen. Först och främst är det vissa saker som måste in i huvudet. En sådan sak är att inte köpa hem en massa "skitmat" - regel nr 1. Matlistaplanering  och matinköp - regel nr 2. Motionera - regel nr 3. Inga flera regler nu eftersom då är det lätt att misslyckas. Jo kanske, vet inte om jag kan kalla det regel men i alla fall att försöka att ha en sysselsättning i sin hand så kanske det är lättare än att falla för frestelser.

Vaknade i natt kl 01:50 av en bil som körde så himla fort förbi ( sover med öppet fönster). Låg och snurrade i sängen till kl 04:30. Då gick jag upp och koka te. Det blir en lång dag hoppas på mycket ☀️

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Semesterlistan

Semester den ljuva tiden. Tiden bara springer i väg och listan över allt att göra blir ogjord. Men vad tusan så mycket energi med barnbarn påfyllning är också semester. Jag är helt överlycklig att jag får uppleva barnbarn samt att få vara med dem. Men erkännas kan jag göra här att riktigt rask är man inte när det gäller barnbarn, fy tusan vad snabba, kvicka och intensiva de är. Gäller att vila upp sig mellan varven. Jag bara älskar dem ❤️💘. Ta bara en sådan sak som att de sätter spår efter deras vistelse...haha. I morse vaknade jag kl 06 av en klocka som pep nere - en liten herre som hade tryckt på en knapp så att alarmet sattes på. Söt Göte.

En annan dag hade vi pizzafest. Underbara människor som vi fick njuta det med. Tre utav barnbarn och två fina föräldrar. Bara älskar dem. Jag bara säger det stackars de människor som inte får energipåfyllning av barnbarn.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU. Kram Marie

Livet

Att kunna kliva ut i bara pyjamasen och äta frukost med solglasögonen på - de är livet det. 20 grader i luften och klockan är bara 9 på morgonen. Tyvärr har jag åkt på en sommar förkylning, så lite hängig är jag allt. Men tankeverksamheten är det inget fel på. Skönt att drömma sig bort ett tag.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU. Kram Marie

Australien besökare

Min mammas kusin med son( min syssling) och hans flickvän på besök i Sverige. Tyvärr är inte min syssling med här på kortet eftersom han var fotograf. Men jag har tjuvat en bild från hans Facebook.

Det var cirka 60 år sedan min mamma och min morbror träffade sin kusin Berit. Berit är 81 år och har tagit sig hit den långa vägen. Först tog de buss sedan tåg för att ta sig till Sydney. Då de flög till Bangkok först och sedan till Köpenhamn. De träffade några personer i Malmö och har sedan tagit sig uppåt i landet för att träffa oss samt släktingar i Rimbo. Nu har vi vinkat av dem för att ta sig ner i landet igen och åter flyga hem efter en månads resande. 

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Drömmen

Drömmen är att kunna få krypa in i det lilla glashuset och höra hur regndropparna smattrar på taket. Kunna njuta av härliga blommor som gillar att ha värme - kanske inte odla så mycket. Jag vill ha ett växthus med en vägg gjord utav trä, dubbla dörrar och en mur det står på. Att kunna sätta in en kamin och njuta i alla väderlekar och årstider. Men det finns problem - vem kan hjälpa mig att bygga ett sådant? Jag och gubben kan inte, speciellt inte gubben med sina onda armar. Kanske inte jag heller eftersom jag inte vet hur man gör.
Men drömma är jag expert på.
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Vilken härlig helg

Gubbens kusin gifte sig.....efter alla dessa år de har levt tillsammans. Vi visste inget om detta och fick nyheten genom Facebook. Så himla fina.

Själva tillbringade vi vår lördag med barn, barnbarn och föräldrar på den årliga släktträffen. Alltid lika roligt att träffa alla. Det stora huset rymmdes vi samtliga när regnet tog vid. Men lite lekar och grillning blev det ändå. Det är så himla ljuvligt att få njuta av barnbarnen. Tänk vilken energi påfyllare de är.

Jag fick ett sommarbingo av Alexander med olika uppgifter som jag ska genomföra. Alexander fick ett sådant i skolan av fröken så att han och hans klasskompisar tränar på att läsa. På hans sommarbingo stod det att ett pris skulle utdelas.....undrar ifall jag får något? Annar är jag nöjd med att peppa Alexander till att göra sin.

I fredags handlade vi en vit stålsäng som är tilltänkt till ett drömprojekt. Spännande.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU.Kram Marie

Mycket som händer just nu

Fredag och det är "höstblåst" ute. Men vindarna är varma. Denna bild är så fantastisk fin tycker jag. Påminner mig om att det är bra att ha ett bra självförtroende.

Tiden är knapp. Jag har sovit bara tre timmar för att vända till vanligt igen. Mycket att stå i. Så det får bara bli dessa rader idag.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU.Kram Marie

Går min egna väg

Många tankar som far i huvudet. Många drömmar som aldrig någonsin kommer att slå in. Men det gäller att vara stark och gå sin egen väg. Tyvärr blev en liten svacka här vad det gäller kosten och motionen - inte gräva ner sig för det bara att ta nya tag. Det finns mycket som jag funderar på. Men nu har jag bestämt mig - det gäller att välja sin egen väg och hålla starkt i det som gör mig glad och lycklig. Bestämmer mig för att göra upp med mig själv att inte lägga ner energi på sådant som inte ger något åter. Livet är kort - tur är det väl att vi inte vet hur länge vi får vara med. Men har bestämt att göra det bästa av tiden. Ge den till dem jag ger mig något tillbaka. Stötta gamlingar och barnbarn - samt barn så gott det går. Leva och njuta av alla stunder med min älskade gubbe. Livet är så himla mysigt. Vill inte slösa bort tiden.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU.Kram Marie

Midsommarhelgen över

En mycket trevlig helg är över. Traditionella midsommarstångs bygge - dock i år var det bara vuxna som gillade det hela. Sill lunch och sedan jordgubbstårta samt till kvällen grillning. Synd bara att tiden går så fort. 

Ta vara på livet och varandra.LEV NU. Kram Marie

Hur svårt ska det vara?

Att ha ätit socker sedan barnsben och försöka att bli av med socker beroendet är svårt. Det är som en alkolist som inte får sitt alkohol intag. Jag har ju även problem med störande sömn när jag jobbar natt, dvs jag måste upp och kissa i tid och otid. Läste att om man äter mycket kolhydrats kost kan detta vara en bidragande orsak. Nu måste jag tänka, tänka, tänka.....jag har sagt det förut. Men det vet ni det händer ingenting, jag tror att det är som politiker, de lovar och lovar men det blir inte som de lovar. Så är det med mig och socker beroendet. Men om jag har i tanken att jag kommer att dö i förväg om jag inte lägger om kost, tänker på hälsan kan det kanske fungera. Måste bara fokusera mera. Hjälp hjärna mig med detta.

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Grymma värld

Denna grymma värld har nu visat sig igen. Omkring 50 personer blev ner skjutna på en gayklubb i Orlando Florida 🇺🇸. En ensam skytte sköt ner så många som möjligt och IS har tagit på sig detta dåd.

Alltså är man på fel ställe vid fel tidpunkt kan allt hända. 

Jag skulle vilja ta barn, barnbarn, min älskade gubbe och alla jag känner som jag har ett stort hjärta till fara till en säker plats på vår planet, om det nu finns någon. Jag kan bara säga så här dessa IS:medlemmar finns tyvärr över allt. Eftersom Sverige har varit så himla naiva och öppnat upp sina armar för människor i "nöd" så vet man inte riktigt var dessa grymma människor finns.

Därför säger jag till mina barn skaffa inte en massa barn till denna grymma värld. Är det inte terrorister så finns det mobbare och våldsmän som inte bryr sig om offren ett jävla dugg. Nej ha de barn ni har och bygg upp en grund trygghet och självsäkerhet. 

Själv tampas jag med övervikt och tror att det blir bättre i morgon, jag börjar i morgon, äter bara detta, osv. I natt drömde jag om att jag hade kommit så långt att min kropp var redo att spricka!

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie

Sveriges nationaldag

6 juni är en riktig speciell dag i mitt hjärta. Då föddes vår första dotter och den dagen ger vi till henne. I år var det sista gången vi fick sitta på gården där de hyr. För de har nämligen blivit lyckliga ägare till en 3 rums lägenhet i Sala backe. Det ska bli kul och intressant att få se den, i mina gamla kvarter. Lite avvis är jag nog.

Helgen går fort även fast jag har varit ledig i många dagar. Men jag har i alla fall hunnit plocka i ordning det svarta skåpet. Snart dags att måla ett nytt svart projekt. Har 3 projekt kvar att måla.

Har även hunnit med en vända till Apoteket efter råd från sjukrådgivningen 1177 trodde de att jag hade fått allergi. Alltså förvånad blir jag allt, efter 53 år på jorden kommer allergin. Men i alla fall vid första intag av tabletten var jag tvungen att verkligen känna efter OM jag kunde andas eller inte som vanligt. Vilken känsla när första tabletten verkade. Det finns bra grejer.

Ta vara på livet och varandra. LEV NU.Kram Marie

Livet går inte ut på att bara äta

Jag hittar nästan dagligen nya människor som intresserar mig på ett eller annat sätt. Denna mening " livet är inte vara att äta" fick sitta fast i huvudetpå mig. En kvinna som läste en bok om hur socker påverkar våra kroppar och bestämde sig för att ändra sitt liv. Denna bok läste hon 3/8 2014 och har sedan dess inte ätit socker och ändrat sin kost till LCHF. Hon hade samma beteende som mig, hon åt hellre smågodis och sötsaker än vettig mat. Ska nog låna dessa böcker eller köpa. Intressant läsning. Hoppas att det går upp i huvudet också.

Denna ljuvliga vas - älskar dessa ansiktsvaser. Nu har jag två. Tack Jessica med familj.

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. KRAM Marie

Morsdag

Detta är min jobbarkompis Janet Thörn, lånade bilden från hennes status på Facebook.
Jag bara älskar hennes klänning så himla fin. Hon sa att hon har köpt den här
En present till mig själv sa hon. Bra att köpa morsdagspresenter till sig själv.
Jag har fått fina blommor och en super fin Rosa Ljung ansiktskruka ( älskar dessa krukor) bild kommer senare. Men jag har även köpt mig en morsdagspresent. Denna här

Dolce & Gabbana solglasögon. Det var rea på dem nu, så jag slog till. Har även köpt ett begagnade av min kära dotter från Ray Ban. Bra att unna sig egna saker. Ska bli bättre på det att skämma bort mig själv.
Ta vara på dagen och livet. LEV NU. Kram Marie

Let's dance

Gubben och jag har inte följt Let's dance. Det räcker med att kolla in finalen. Jag är glad att Elisa vann. Jag gillar henne. 🌹❤️

Ta vara på livet. LEV NU. Kram Marie

Ta livet av sig.....

Varför ska det vara så j..la svårt det här livet? Varför går jag bara i de vana hjulspåren och lite till?

Jag tror att jag äter ihjäl mig.....ja inga vapen, droger eller andra hjälpmedel använder jag för att gå mot en säker död med onyttig mat. Vad ska få mig att förstå att det är bara jag som kan fixa detta? Varför är onyttigt så jävla gott? Ju mer jag pratar om det med folk att nu minsann ska jag äta si eller så.....så hjälper det inte att ramla tillbaka i gamla vanor och min trygghet - att äta! Jag bara går och väntar på att kroppen ska spricka. Jag vet med mig att mycket beror på hur jag mår i dagsformen. Jag måste få till detta på ett eller annat sätt. Jag är ständigt trött nu efter alla kolhydrater som kommer in i min kropp. Varför ska motion vara tråkig? Jag kommer att dö i förtur.....ÄR DET VÄRT DET? Mackor, godis, fikabröd.....spelar ingen roll, jag tar bara detta nu, sen slutar jag. Ja men inte fanken blir det så. Jag har ju alla föresättningar att fixa detta - men gör det inte! Måste hitta den röda tråden till ett hälsosammare liv. Hjälp mig med goda råd, jag tappar allt just nu.

Ta vara på livet. LEV NU.Kram Marie

Förebilder

Jag har många personer som jag har som förebilder, många personer som har lyckats på ett eller annat sätt här i livet. Det behöver inte vara stora saker. Jag har en vilja att följa dem i deras fotspår MEN det finns något i min kropp som gör att jag aldrig kan hålla fullt ut. Folk säger att det är viljan. Undrar hur jag ska kunna motivera min vilja till olika saker? Att kunna motionera regelbundet, att inte äta socker och vitt mjöl, att bli mera matmedveten dvs jag vill veta vad jag stoppar i min kropp, rensa ut saker i ens närhet som inte behövs, fokusera på saker som gör mig glad, lägga mera tid på att umgås.......någon som har tips på hur jag ska bete mig? Jag måste få en starkare vilja.

Dessa fantastiska skönheter på bilden är i alla fall jag och gubben. Äldsta barnbarnet ritade det när han var 4 år. Snacka om snygg man är här. ❤️

Ta vara på livet och varandra.LEV NU. Kram Marie

Boende tankar

Här är bilder från min kusins bostad. De ska nu flytta från sitt hus till en lägenhet. De har bott där ganska länge - vet inte riktigt hur länge, men minst 30 år. De har byggt sig en sommarstuga att njuta av. Ju mer jag tittar på lägenhetsannonser ju mera sugen blir jag. Men det är ju så himla dyrt att köpa. Jag vill ju ha ett billigt boende när jag blir pensionär. Så det är bara att bo kvar och amortera en himla massa. Men jag kommer i alla fall att börja rensa ur i mina gömmer, för det går ju inte att ta med sig allt man äger och har i en lägenhet.

Ta vara på livet och varandra.LEV NU. Kram Marie

Tuff brud

Hittade denna bild på mig från firmafesten i vintras. Hoppas att den bringar tur med sig.

Jag har nämligen satt in den som ett kort på en jobbansökning, internt. Tyst säg inget till någon. Ingen som vet.

Ta vara på livet och varandra. LEV Nu. Kram Marie

Fredag den 13:de

Super trevlig AW på Park Inn med två helt underbara människor, Anette o Sussie! Sedan vidare till Stationen, där vi fick lära känna två helt underbara människor. Nu vill jag bo i stan och ha en balkong där jag kan äta snittar ❤️☀️

Ta vara på livet och varandra.LEV NU.Kram Marie