Jag visste det! Ställde mig på vågen i morse, ...kg =tre röda siffror lös det eller rättare sagt 4 siffror. Dock den fjärde var efter komma tecknet. Men ändå. Jag har märkt att jackan och byxor inte går igen ordentligt. Helvete upp 10 kg sedan i julas!! Tröst ätit, inte rört på mig tillräckligt samt stresshormoner i kroppen som ställer till det. Nu om någon gång måste jag tänka mig för vad jag stoppar i munnen. Jag mår inte bra av denna vikt. Måste göra något kraft fullt. Jag börjar även att få ont i ryggen. Måste sluta dricka läsk. Ta mindre portioner. Inte äta godis - visst låter det enkelt? Jo hej svejs - det kommer att bli svårt. Men som vanligt är det ju ingen annan än jag som kan fixa detta. Jag vill må bra!
Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar