Oönskad stress

Jag får ofta oönskad stress i mitt liv. Det mesta beror väl på min situation och position till mitt livs kärlek. Hans sjukdom syns inte utåt men jag som har känt honom i 42 år ser jag saker varje dag. Då får jag ofta backa och försöka förklara precis som han vore ett litet barn. Det kan vara väldigt frustrerande ibland. Med detta känner jag att stresshormonet ökar i min kropp. Skulle vilja ha hjälp med det. Min första källa är ju internet. Där hittade jag denna bild och mycket text som jag måste läsa. Vill du också läsa hittar du det jag menar här

Vilken akut stick lust jag fick idag. Måste fixa något att göra. Har ju inget garn hemma eftersom jag sålde allting vid flytten.
Men jag är super nöjd med mitt resultat av nya påsar till campingstolarna.

Ta vara på livet och varandra. LEV NU. Kram Marie